こんにちは！八千代市・八千代緑が丘駅にある「めぐみ薬局 アルファー店」の薬剤師、若林です。
日々の生活の中で「なんとなく疲れが取れない」「ストレスが溜まっている」と感じることはありませんか？そんなとき、ぜひ試していただきたいのが、自然の力を借りたリフレッシュ法です。
めぐみ薬局 アルファー店から徒歩25分ほどにあるのが、世界に誇るバラの聖地「京成バラ園」。美しく見るだけでも癒されそうなバラですが、実はバラの香りにも癒し効果があることが研究で明らかになっています。
今回は、八千代市の名所・京成バラ園の概要と、京成バラ園で心身を整える「アロマテラピー散歩」の魅力についてお伝えします。
八千代市の名所！「京成バラ園」は日本最大級のバラ園
千葉県八千代市にある京成バラ園は、1959年の設立以来、日本を代表するバラの文化発信地として知られています。約3万平方メートルの広大な敷地には、1,600品種、10,000株を超えるバラが咲き誇り、その規模は国内最大級。
オールドローズから最新品種まで取り揃えた種類の多さはもちろん、絵本や写真集で見るような成形の美しさも訪れる人々を魅了しています。バラの美しさを引き立たせる演出は、毎年追加されているのだとか。
ファッション誌などの撮影でも度々利用されている、「映え」でも有名なスポットですよ。
優雅な香りに包まれるひとときを。京成バラ園のベストシーズン
バラが最も美しく咲き誇る季節は、一年に二度、「春」と「秋」に訪れます。
- 春のシーズン：5月上旬〜6月中旬 一年で最も華やかな時期です。圧倒的な花の数とボリュームがあり、園内全体が鮮やかな色彩と芳醇な香りに満たされる、まさに「バラの最盛期」を楽しめます。
- 秋のシーズン：10月中旬〜11月下旬 気温が下がっていく中で咲く秋バラは、一輪一輪の色が濃く、香りが長く留まるのが特徴。落ち着いた雰囲気の中で、バラ本来の深みのある美しさを堪能できます。
お出かけ前にチェック！ - バラの見頃は、その年の気候によって前後します。最高の瞬間を逃さないために「京成バラ園の公式サイト」で公開されている「花カレンダー」を事前に確認するのがおすすめです。
- 「バラの時期以外はどうなの？」と思われるかもしれませんが、ご安心ください。京成バラ園では、バラが咲いていない時期でも、アジサイをはじめとした四季折々の植物が園内を彩っています。
京成バラ園で叶う、癒しの「アロマテラピー散歩」
「アロマテラピー」というと自宅で香油を焚くイメージがあるかもしれませんが、京成バラ園での散歩でも、アロマオイルさながらの癒し効果が期待できます。
ポイントとなるのが、バラ園を歩く中で嗅ぐバラの香り。
バラの香りのリラックス効果は広く研究されている分野のひとつ。1921年には、バラから抽出されるローズ油の動物試験でストレス緩和やリラックス状態となる鎮静効果が確認されました。さらに近年では、川崎医療福祉大医療技術学部の研究により、バラの主要香り成分である「フェニルエタノール」に抗うつ作用があることが確認されています。
また、香りを嗅ぐだけでなく、広い園内を歩くことも重要なポイント。
軽い有酸素運動は、脳内の神経伝達物質「セロトニン（幸せホルモン）」の分泌を促し、気持ちを晴れやかに、リフレッシュさせる効果が期待できます。
つまり、癒しの「バラの香り」とリフレッシュできる「散歩」の組み合わせを実現できるのが、「京成バラ園」。溜まったストレスや疲れをなんとかしたい…そんな方にぴったりのスポットです。
歩数や装飾が異なる4つのルートが用意されているので、何度訪れても飽きずに楽しめますよ。
京成バラ園はバラ以外の見どころも豊富
「散歩メインだと子どもが飽きちゃうかも…」そんなご家族連れの方も心配無用。
京成バラ園は、バラの鑑賞以外にも楽しめる箇所が盛りだくさん！
1.ガーデンセンター
お庭を彩るバラの苗はもちろん、季節の草花やガーデニング用品が豊富に揃っています。初心者から愛好家まで楽しめる品揃えです。
2. ローズショップ
ここでしか手に入らないオリジナル商品や、バラをモチーフにした華やかな雑貨が並びます。大切な方へのギフトや、自分へのご褒美にもぴったりです。
自然素材にこだわった料理を提供するレストランやバラのソフトクリームを味わえるカフェなどグルメも充実。
1日を通して楽しめること必至です！
京成バラ園へのアクセス
京成バラ園へは、公共交通機関や自家用車でアクセス可能です。
●京成バラ園へ電車でお越しの方
・東葉高速鉄道 八千代緑が丘駅下車 徒歩15分または、東洋バス八千代医療センター行・八千代中央駅行「京成バラ園」下車
・京成線 八千代台駅西口下車 東洋バス1番のり場八千代緑が丘駅経由八千代医療センター行・八千代中央駅行「京成バラ園」下車
●京成バラ園へ車でお越しの方
・関越自動車道、東北自動車道、東京外環自動車道、常磐自動車道からは、「常磐自動車道 柏I.C」出口から国道16号線を千葉方面
・東名高速道路、中央自動車道、東関東自動車道からは「東関東自動車道 千葉北I.C」出口 から国道16号線を八千代方面
・京葉道路をお使いの方は「武石I.C」出口から八千代方面
八千代市八千代緑が丘・めぐみ薬局 アルファー店でもご相談を承っています
散歩やお出かけをしてみても気分がなかなか晴れない…そんな方もいらっしゃるかもしれませんね。どのようにしたら気分が落ち着くかは、その人それぞれ。すっきりしない、眠れない…そんなときは、無理して抱え込まず、医師や薬剤師にご相談ください。
めぐみ薬局 アルファー店では、経験豊富な薬剤師がお悩みを丁寧にお伺いし、適切なアドバイスをさせていただきます。いつでもお気軽にご相談ください。
めぐみ薬局アルファー店へのアクセス・営業時間は、ページ下部の「店舗詳細に戻る」ボタンからご確認いただけます。
実際にお散歩をしてきましたので、綺麗なお花のお写真も掲載しておきます！
＜参考文献＞
京成バラ園公式ホームページ
京成バラ園の魅力を徹底解説！開花時期やアクセス情報も紹介しています（ちば観光ナビ）
https://maruchiba.jp/feature/detail_15.html
ローズの薬理作用（帝京大学医真菌研究センター , 2帝京平成大学健康メディカル学部健康栄養学科）
https://teikyo-u.repo.nii.ac.jp/record/2003625/files/ishinkin14-2-08.pdf
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