こんにちは！千葉県印西市小林北にあります、コスモス薬局印西店です。
小林地域にお住まいの皆様の健康を食の面からサポートするため、10月18日（土）に「管理栄養士による栄養教室」を開催いたしました！
テーマはズバリ「減塩」！我慢しないコツを伝授
今回のテーマは、皆様の健康にとって非常に重要でありながら、難しいと感じる方も多い「減塩」。
お招きした管理栄養士の石渡先生からは、知っているようで知らない奥深い減塩のコツを、具体的なレシピや食の工夫を交えてお話しいただきました。
特に印象的だったのは、「食事はおいしく、我慢しなくても減塩できる！」という目からウロコのお話です。旨味を活用する方法や、調味料を使うタイミングなど、日々の食卓で今すぐ実践できるヒントが満載でした。
石渡先生の熱意あるお話と、9名の参加者の方からの積極的な質問で、教室は終始活気に満ちた楽しい時間となりました。ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました！
JR小林駅近くの「地域の健康支援援薬局」として
私たちコスモス薬局印西店は、JR小林駅から徒歩3分という便利な立地で、お薬の調剤だけでなく、地域の皆様の未病ケアと健康増進を支援しています。
今回の「減塩」のように、日々の生活に関わる健康の疑問は、いつでもお気軽に当薬局の薬剤師にご相談ください。
「薬をもらうだけ」ではない、身近な健康のパートナーとして、これからも皆様をサポートしてまいります！
コスモス薬局 印西店
薬局長・薬剤師
武藤