暑い日が増えてきましたね。
まだ真夏ではなくても、外出中は汗で水分・塩分が不足しやすくなります。
そんなときに便利なのが、塩糀飴や梅飴。
カバンにひとつ入れておくと、お買い物・通院・お散歩の途中でも、気軽に塩分補給ができます。
飲み物を持ち歩くことにプラスして、飴の対策もおすすめです。
早めの熱中症対策、今から始めてみませんか？
健栄鏑木薬局の待合室では、
水分補給や暑さ対策に役立つ
熱中症対策品をご紹介しています。
「まだ真夏じゃないから大丈夫」
「家の中にいるから平気」
と思っていても、暑さや体調の変化に気づきにくいことがあります。
特にご高齢の方は、
のどの渇きや暑さを感じにくくなる場合もあり、
気づいたときには体に負担がかかっていることもあります。
だからこそ、早めに準備、対策をしておくことが大切です。
室内でも、熱中症には注意が必要です
熱中症というと、外出中や炎天下をイメージしがちですが、
室内でも注意が必要です。
急に気温が上がった日や、湿度が高い日は、
思っている以上に体に負担がかかることがあります。
たとえば、
・こまめに水分をとる
・室温を確認する
・無理をせず休む
・暑い日は我慢せず冷房を使う
こうした小さな意識が、暑い季節を元気に過ごすための助けになります。
待合室で、気軽にご覧ください
健栄鏑木薬局では、
熱中症対策品を待合室や投薬台まわりに置き、
来局された方に見ていただきやすいようにしています。
「家に用意しておこうかな」
「外出用に持っておこうかな」
「家族にも声をかけておこうかな」
そんなきっかけになればうれしいです。
水分や塩分のとり方は、
体調や持病、お薬の内容によって注意が必要な場合もあります。
気になることがありましたら、
健栄鏑木薬局のスタッフへお声がけください。
アクセス・営業時間は、ページ下部の「店舗詳細に戻る」からご確認いただけます。
健栄 鏑木薬局
スタッフ