こんにちは！勝田台薬局の薬剤師 島田です！
「最近、血圧が高いと言われたけど、どうしたらいいの？」「薬を飲み始めたけど、これからずっと続けるの？」
そんなお悩みを抱える方が増えています。実は、八千代市・勝田台駅前にも“血圧管理”をサポートできる調剤薬局があります。今回は、高血圧の基礎知識や、薬局でできる日々のサポートについて、勝田台薬局からお話します。
高血圧とは？高血圧ってどんな状態？
「血圧が高い」と言われても、実際どんな状態なのかピンとこない方も多いですよね。
高血圧とは、血管の中を流れる血液の圧力が常に高い状態のこと。日本では、40代以降の約3人に1人が高血圧と言われています。
原因は人それぞれですが、主に
- 塩分の摂りすぎ
- ストレスや睡眠不足
- 運動不足
- 遺伝的要因
などが関係しています。怖いのは、自覚症状がほとんどないこと。頭痛やめまいなどが出るころには、すでに血管に負担がかかっていることもあるんです。
血圧管理の基本は「毎日の血圧チェック」から
高血圧のコントロールで一番大切なのは、“自分の血圧を知ること”。病院だけでなく、自宅でも測る習慣をつけましょう。
例えば、
- 朝起きてトイレを済ませた後
- 夜寝る前
などに1回ずつ測るのがおすすめです。勝田台薬局でも、血圧計の正しい使い方や、記録のつけ方をお伝えしています。 最近はスマホアプリと連携できるタイプもあるので、ご相談ください。
「血圧のお薬を飲み続けるのが不安」というご相談も
「薬を飲み始めたけど、ずっと続けるの？」そんなご相談もよくいただきます。
血圧の薬は、その人の体質・生活習慣・他の病気の有無などに合わせて処方されています。
一度血圧が下がったからといって、自己判断で中止するのはNG。むしろ急にやめることで、血圧が急上昇してしまうこともあります。
勝田台薬局では、
- 飲み忘れ防止の工夫
- 服薬タイミングの相談
- 他の薬との飲み合わせチェック
なども一緒にサポートしています。「お医者さんには聞きづらい…」という内容でも、気軽にご相談ください。
勝田台駅徒歩4分の「勝田台薬局」でできること
高血圧は、放っておくと動脈硬化や脳・心臓の病気につながることもあります。でも、正しい知識とサポートがあれば、怖くありません。
「血圧が少し高いかも…」
「薬のことを聞いてみたい」
そんな時は、ぜひ勝田台薬局にご相談ください。
八千代市・勝田台駅前にある勝田台薬局では、「処方せんをもらったから薬を受け取る場所」ではなく、健康管理のパートナーとして皆さまをサポートしています。
- 血圧測定のサポート
- 服薬相談・ジェネリック医薬品のご案内
- 減塩レシピや生活アドバイス
など、地域密着の薬局として、気軽に立ち寄れる場を目指しています。
＜外部サイト参照リスト＞
日本高血圧学会：https://www.jpnsh.jp/
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