こんにちは！取手市、戸頭駅近くにある「ひまわり薬局 戸頭店」薬剤師の永野です。
暖かくなり外出が楽しみな季節、市民の憩いの場である広大な「取手緑地公園」がおすすめです。今回は戸頭駅から車で15分ほど、バーベキューやスポーツなど週末レジャーにぴったりの見どころを、地元の薬剤師視点でご紹介します！
週末のレジャーに最適！取手緑地公園とは
取手緑地公園は、一級河川である利根川の広大な河川敷を利用して整備された、取手市を代表する総合公園です。
この公園の最大の魅力は、なんといっても「水と緑」に囲まれた開放感あふれる環境！
川の流れを眺めながら散策するだけでも日頃のストレスがすっと解消されるような心地よさがありますよね。
散策に最適なのはもちろん、施設も多彩にあり、休日は多くの人でにぎわっています。
取手緑地公園の見どころ①：最大人数100名！広大な無料バーベキュー場
アウトドア好きの方に特に人気なのが、公園内にある広大なバーベキュー場。
市の担当課への事前連絡は必要ですが、無料で利用できるのが大きな魅力です。
最大収容可能数は100名程度と、その広さは取手市にあるバーベキュー広場の中でも圧倒的。グループや家族での利用にぴったりです。
利根川の爽やかな風を感じながら食べる食事は格別！
みんなで協力して火をおこしたり、準備をしたりする体験は、大人にとっても子どもにとってもよいリフレッシュになるはずです。
ただし、食材や機材はすべて持ち込み制かつ、ゴミの持ち帰りは必須。マナーを守って楽しんでくださいね。
バーベキューで食べ過ぎ・飲みすぎてしまった時は
楽しいバーベキューでは、ついついお肉やお酒が進んでしまうこともありますよね。 「胃がもたれてつらい」「飲みすぎて体がだるい」と感じたときは、無理をせず胃腸を休めることが大切です。
- 消化によいものを摂る：翌日はおかゆやうどんなど、胃に負担をかけない食事を心がけましょう。
- 水分をしっかり摂る：アルコールの分解を助けるため、お水や麦茶などで水分補給を行うのがおすすめです。
もし「胃の痛みが引かない」「胸焼けがする」など、お困りの症状があれば、ひまわり薬局 戸頭店へご相談ください。あなたの症状に合わせたお薬選びをお手伝いいたします。
その他の取手緑地公園の見どころ：アクティブ派も大満足の多彩な施設
取手緑地公園は、バーベキュー場だけでなく数多くのスポーツ施設が点在。子どもから大人まで、幅広い層が多目的に利用可能です。
●球技施設（有料施設）
野球場やサッカー場があり、週末には地元のチームや子どもたちの元気な声が響いています。
●テニスコート（有料施設）
ソフト用、硬式用ともに用意されています。
●グラウンドゴルフ場、ゲートボール場、バスケットゴール（無料施設）
こちらの施設は無料で利用可能。趣味を思い切り楽しめます。
●マラソン、ウォーキングコース
コースは1.1kmから6kmまで7コース用意されているので、その日の調子や自分自身の目標に合わせて選べます。
近年、住宅街の中にあるような公園では、球技を禁止しているケースも多いもの。
周囲を気にせず好きなスポーツに打ち込むことができれば、ストレスも解消できそうですね。
取手緑地公園へのアクセス
最後に、公園へのアクセス方法をご紹介します。
●公共交通機関を利用する場合
JR常磐線「取手駅」東口から徒歩で約10分〜15分ほど。駅から歩ける距離にあるのは非常に便利ですね。「戸頭駅」からは徒歩で1時間30分ほどです。
●車を利用する場合
公園内には無料の駐車場が完備されています。ただし、イベント開催時や天候の良い週末は満車になることもあるため、余裕を持って出発することをおすすめします。
「戸頭駅」からは車で15分ほどです。
ひまわり薬局 戸頭店も、地域の健康を応援しています！
私たち「ひまわり薬局 戸頭店」も、この取手エリアでみなさんの健康をサポートしています。戸頭駅からすぐの場所にありますので、お薬のことや健康習慣について気になることがあれば、お気軽にお立ち寄りください。
公園で思いっきり楽しむためにも、日々の健康対策は大切です。
体調をしっかり整えて、取手緑地公園でのすてきな週末を過ごしてくださいね。
＜参考文献＞
取手緑地運動公園（取手市HP）
https://www.city.toride.ibaraki.jp/mizutomidori/shisetsu/011.html
バーベキュー広場（取手市HP）
https://www.city.toride.ibaraki.jp/mizutomidori/shisetsu/barbecue.html
第54回取手市新春健康マラソン大会を開催しました（取手市HP）
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