こんにちは！
八千代市高津団地に最も近い薬局、めぐみ薬局アルファー店です。
先日1月21日、高津団地内にて「UR都市機構」主催のウォークラリーが開催されました。
当薬局も地域の一員として、皆さまの健康づくりをお手伝いさせていただきました。
当日の和やかなイベントの様子をご紹介します！
冬の寒さを吹き飛ばす、高津団地の皆さまの活気
当日は、今年一番の冷え込みを感じる朝となりました。
しかし、会場にはしっかりと防寒対策をされた住民の方々が次々と集まり、受付には自然と列ができていました。
「今日は本当に冷えますね」
「でも、歩き始めたらきっと体が温まりますよ」
そんな会話があちこちで交わされ、冬の寒さを忘れるような温かい雰囲気の中でイベントがスタートしました。
冬こそ大切！歩くことから始める健康習慣
寒い季節は外出がおっくうになり、運動不足になりがちですよね。
冬の運動不足は、筋力の低下や血行不良を招く原因にもつながります。
今回のウォークラリーは、団地内の慣れ親しんだ道を自分のペースで巡るもの。
無理なく体を動かせる、冬にぴったりの健康習慣です。
参加された皆さまは、ご友人とお話ししながら歩いたり、景色を眺めたりと、思い思いにウォーキングを楽しんでいらっしゃいました。
「歩いたあと」の健康測定で、自分の体を知る
今回、めぐみ薬局アルファー店では、ゴール地点にて以下の測定会を実施いたしました。
- 血管年齢測定
- ロコモチェック（運動器の健康確認）
歩く、立つ、バランスを取る。
こうした日常の動作がスムーズにできているかを確認するのが「ロコモチェック」です。
しっかり歩いたあとにご自身の数値を測定することで、
「今の体の状態はどうかな？」
と、健康への関心をより深めていただくきっかけとなりました。
約20名の皆さまと交流！地域の身近な相談窓口として
厳しい寒さの中でしたが、約20名の住民の方々に測定・相談へご参加いただき、順番を待つ間にも笑顔がこぼれ、地域の方々の繋がりを感じる活気あるひとときとなりました。
めぐみ薬局アルファー店は、お薬をお渡しする場所であると同時に、地域の皆さまが「健康について気軽に相談できる」と思える場所でありたいと願っています。
これからも、八千代市・高津団地で行われるさまざまな取り組みに寄り添いながら、
地域の皆さまの健康づくりを7お手伝いしてまいります。
お近くにお越しの際は、どうぞお気軽にお声がけください。
【店舗情報】
めぐみ薬局アルファー店
住所：千葉県八千代市大和田新田59-128
アクセス：東葉高速鉄道「八千代緑が丘駅」より徒歩13分 駐車場5台
免責事項
本記事の内容は情報提供を目的としており、医師や薬剤師による診断・治療の代わりとなるものではありません。健康状態に不安がある場合は、必ず医療機関を受診してください。
めぐみ薬局 アルファー店
スタッフ