【八千代市・勝田台】8月10日は健康ハートの日｜血圧から健康を考える

こんにちは。
みずき薬局 勝田台店です。

8月10日は「健康ハートの日」です。

「ハート＝心臓」を大切にし、ご自身の健康について考えるきっかけの日として、全国で啓もう活動が行われています。

みずき薬局 勝田台店でも、健康ハートの日の啓もう活動に参加し、店内にポスターを掲示しています。

なぜ、血圧測定が大切なの？

高血圧は、自覚症状がないまま進行することが多く、
「サイレントキラー」と呼ばれることがあります。

血圧が高い状態が続くと、脳卒中・心不全・心筋梗塞など、重大な循環器疾患につながるリスクがあります。一方で、自分の血圧が高いことに気づかないまま過ごしている方も少なくありません。

だからこそ、まずは「測ること」が大切です。
血圧を知ることで、生活を見直すきっかけが生まれ、未来の健康を守る一歩につながります。

薬局でも健康管理への相談ができます

みずき薬局 勝田台店では、店内で血圧測定ができます。

血圧は、食事・運動・睡眠・ストレス・飲酒・喫煙など、日々の生活習慣とも関係しています。
そのため、血圧を測ることは、ご自身の生活を見直すきっかけにもなります。

「家で測った血圧が高かった」
「自分の血圧がどれくらいなのか知りたい」
「食事で気をつけることを相談したい」
「生活習慣を見直したい」
「禁煙について相談したい」

当店では、このような健康習慣に関するご相談もお受けしています。

8月10日の「健康ハートの日」をきっかけに、ご自身やご家族の血圧、生活習慣について少し意識してみませんか。

みずき薬局 勝田台店は、地域の皆さまの毎日の健康づくりを身近な場所からサポートしてまいります。

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