梅雨の時期、洗濯物の「半乾きの臭い」や室内のジメジメ感に悩む方は多いのではないでしょうか。
実は調剤薬局でも購入できる「ハッカ油」は、古くから薬用に用いられてきた天然素材。
今回は、健栄の薬局「みずき薬局勝田台店」の薬剤師が、梅雨の臭い対策から、ハッカ油を使った手作りスプレーの活用術まで解説します。
梅雨に増える「半乾きの臭い（生乾き臭）」とその原因
梅雨の時期、部屋干しした洗濯物からあの独特の雑巾のような臭いが漂ってくる経験、ありませんか。
この「半乾きの臭い（生乾き臭）」の原因は、衣類に残った皮脂や汗を栄養にして繁殖する雑菌です。
梅雨の時期は湿度が高く温度も上がりやすいため、洗濯後の衣類が乾くまでに時間がかかります。
その間に雑菌が急速に増殖し、代謝物（排泄物）を出すことで臭いが発生します。
特に湿度60%以上・気温20〜30度という環境が雑菌の繁殖に最も適しており、まさに梅雨の条件と重なります。
こうした臭いは、ただ洗濯を繰り返すだけでは解決しにくい場合があります。大切なのは「除菌」と「早く乾かすこと」のふたつのアプローチです。
調剤薬局でも買える「ハッカ油」は由緒ある生薬
ハッカ油（薄荷油）は、シソ科ハッカ属の植物「ハッカ（薄荷）」の地上部を水蒸気蒸留して得られる精油です。
生薬であり、古くから芳香性健胃薬として、また漢方処方にも用いられてきた由緒ある天然素材です。
主成分はテルペン類の「l-メントール」で、メントール含量30.0%以上と規定されています。この成分が、抗菌・消臭・清涼感をもたらす働きをします。
ハッカ油を梅雨の臭い対策に活用するポイントは次のとおりです。
・抗菌作用：メントールをはじめとする精油成分が、臭いの原因となる菌の増殖を抑える働きがあるとされています
・消臭効果：臭いの元を上書きするだけでなく、さわやかな香りで空間のリフレッシュに活用されることがあります
・虫除け効果：ハッカの香りを害虫が嫌うため、梅雨〜夏の防虫対策として利用されることがあります
ひとつ注意点として、ハッカ油は水にほとんど溶けない性質があります。
スプレーとして使う際はエタノールと水を組み合わせて乳化させる工程が必要です。
ハッカ油で作る天然消臭スプレーの作り方
【材料（スプレーボトル100mL分）】
・ハッカ油（日本薬局方）：10〜20滴（約0.5〜1mL）
・無水エタノール：10mL
・精製水（または水道水）：90mL
・スプレーボトル（ガラス製またはポリプロピレン（PP）製を使用。ポリスチレン（PS）製は不可）
【ハッカ油スプレー作り方】
・スプレーボトルに無水エタノールを入れる
・ハッカ油を加えてよく混ぜる（ここでしっかり溶かすのがポイント）
・精製水を加えてさらに混ぜれば完成
注意点：ハッカ油に含まれるリモネンという成分がポリスチレン（PS）製の容器を溶かすことがあります。容器の素材を必ず確認してください。またハッカ油は引火性があるため、火の近くでの使用・保管は避けましょう。
乳幼児・妊婦・授乳中の方は使用前に薬剤師または医師にご相談ください。
梅雨のジメジメ撃退！ハッカ油スプレーの活用術
作ったスプレーは次のような場面で役立てることができます。
・洗濯物への使い方：乾いた洗濯物に軽くスプレーして再乾燥。ただし色柄物は目立たない部分でテストを
・玄関・下駄箱：湿気がこもりやすい場所にスプレーして、梅雨特有のムワッとした臭いを和らげます
・ゴミ箱周辺：生ごみ臭が気になる季節に。フタの内側にスプレーするのが効果的です
・部屋の消臭・芳香：閉め切った室内にスプレーすると、清涼感のある香りで気分もリフレッシュ
ハッカ油スプレーは天然由来で成分がシンプルなため、化学成分を気にする方や子どもやペットがいるご家庭でも比較的取り入れやすい選択肢のひとつです。
ただし、ペパーミント等のハッカ成分は猫などのペットに影響を与える可能性があるとされています。ペットを飼っている方は事前に獣医師または薬剤師にご確認ください。
調剤薬局でもハッカ油の選び方・使い方をご相談いただけます
ハッカ油は調剤薬局で購入できる身近なアイテムですが、医薬品と雑貨扱いのものとでは品質基準が異なります。
薬局でよくいただくご相談には以下のようなものがあります。
・ハッカ油と市販の雑貨品の違いは何か
・エタノールはどの濃度・種類を選べばよいか
・子どもがいる家庭で安全に使うにはどうすればよいか
梅雨の時期は部屋干しが増え、生乾きの臭いに悩む方も多くなります。
ハッカ油を上手に活用して、この季節のジメジメ・臭い悩みをすっきり解決しましょう。
ハッカ油の選び方や使い方については、健栄の各薬局でご相談いただけます。お気軽にお声がけください。
＜外部サイト参照リスト＞
ハッカ (公益社団法人 東京生薬協会)
https://www.tokyo-shoyaku.com/ohana.php?hana=548
みずき薬局 勝田台店
薬剤師